Ανασκόπηση 26 Σεπτεμβρίου–2 Οκτωβρίου: χέρια, ανηφόρα, φασολάκια
Χέρια, χείλη, βραδινό βάδισμα, πιπεριές, γιακάς, ανηφόρα και μία κατσαρόλα.
Ιωάννα Καρτάλη
Συντάκτρια φροντίδας
Κλείνει η εβδομάδα 26 Σεπτεμβρίου–2 Οκτωβρίου 2026. Συνοψίζουμε τι παραμένει χρήσιμο χωρίς τις λεπτομέρειες κάθε ημέρας.
Βάδισμα
Περπάτημα το βράδυ όταν χάσατε το πρωί, στον δρόμο που ήδη ξέρετε. Η ανηφόρα μένει σύντομη· οι θερμίδες δεν μπαίνουν στην ανασκόπηση.
Κουζίνα
Πιπεριές Φλωρίνης: όσες χωράνε στο ταψί. Φασολάκια: όσα χωράνε σε μία κατσαρόλα. Χωρίς κρέας, χωρίς χύτρα και χωρίς τιμή.
Ρούχα και φροντίδα
Σιδέρωμα γιακά το προηγούμενο βράδυ. Ξηρά χέρια μετά το πλύσιμο και ξηρά χείλη μέσα στη μέρα, με ό,τι ήδη ανέχεστε. Χωρίς νέο προϊόν.
Η ανασκόπηση δεν αντικαθιστά τον κατάλογο ελέγχου της σελίδας Εβδομάδα· κλείνει μόνο τις ημερήσιες σημειώσεις της στήλης Ημέρα.